面对不安全感、断开连接，并打造你的个人品牌

尽管不安全感源自遥远的过去，它们仍然拥有一种奇怪的力量，能影响我的现在。就像科幻电影里一样，这些丑陋的沼泽怪物冒出来，试图把我拖进泥里。我以为自己已经摆脱了那些不安全感。我以为它们早就死去并被埋葬了，那么为什么它们还会从坟墓里爬出来，在我面前跳探戈呢？

也许你也有同样的感受。来自你父亲的虐待。出轨的女朋友。那个不肯放过你的霸凌者。仅仅因为你逃离了那种处境，并不意味着它的触手就不会继续毒害你。无论你的童年多么完美或多么有缺陷，我们每个人都有需要取出的弹片。

不幸的是，我认为很多人在成长过程中，并没有摆脱自己的不安全感；不，他们反而长成了那个自己一直害怕并羞于成为的人。他们的不安全感和身份被揉在一起，变成一团五颜六色的橡皮泥——没人能分辨出原本的颜色是什么。

不安全感不会随着年龄增长而自行消失。不——它们会变得更加明显、更加根深蒂固。我们必须主动面对这些不安全感，努力拔除根源，否则杂草只会不断重新长出来。

这就是为什么我们需要帮助。我们所有人都需要。一个朋友。一位咨询师。一位导师。一位牧师。寻求帮助。寻找支持，直视那些沼泽怪物的眼睛，告诉它们：“你们再也没有力量或控制权能影响我了。”

在你的不安全感攻击你之前，先攻击它们。

我查看手机的次数，比一个焦躁的烟民在六小时航班后猛吸烟的次数还多。

有时候我需要关机。手机也包括在内。我需要坐下来，静下来。去思考。到户外走走。反省。祷告。为了我自己的理智，请求上帝进入我疯狂的日子。有时候，你能做的最激进的事，就是什么都不做。

在这个痴迷于比较、以前所未有的程度彼此连接的世界里，我们必须有意识地决定把注意力放在哪里。

（稍后会在附加秘诀中进一步谈到这一点！）

你的品牌是什么？完全不知道？现在就给几位家人和朋友发邮件，问问他们会用哪些词来形容你。那就是你的品牌。

每个人都有品牌——它很简单，就是你是谁，以及别人认为你是谁。有时候这两者是一致的，有时候它们相隔千里。如果它们相隔千里，这种状态将无法持续，因为真实的你总会显露出来，不管是以好的方式还是坏的方式。

但是，有意识地认识、塑造并呈现你是谁至关重要，尤其是在竞争激烈的就业市场中，找到一个你真正有资格申请的新职位，有时感觉就像除夕夜真的达到期待一样罕见。

是什么让你成为你？你的招牌酱料是什么，能给一份工作带来别人无法带来的风味？

公司花费数十亿美元打造自己的品牌，而所有路径最终都通向同一个地方——它们的网站。网站全天候开放。它是金钱能买到的最佳广告牌。而如果你访问了它们的网站，它们就更有可能促成一笔销售。

同样，当你打造自己的品牌时，你可以建立自己的网站，并/或认领2到3个你想参与的社交媒体平台。如今似乎每个人都能找到适合自己的平台，无论你是想获得更多潜在客户的水管工、努力让自己脱颖而出的房地产经纪人，还是试图建立读者群的作者。

你有很多方式可以为自己占据一片数字空间。开设在线视频或播客频道，采访你所在领域的其他专业人士。评测你职业中使用的工具。寻找有创意的方式来展示你的技能组合和你的个性。

是的，你仍然需要一份简历。但我认为，如果你能让那份简历讲述一个故事，它会有效得多。

基本上，就是创建一个线上大本营，让你在拓展人脉时可以把别人引向那里。这也为你的朋友提供了一个地方，当他们想帮你建立联系时，可以把专业联系人引过去。如果你没有任何可以让别人指向的东西，别人就很难帮你建立这些联系。

雇主看不到你3.89绩点背后的故事。雇主却能看见、品味并触摸到一个视觉化的大本营，在那里你正在展示自己的作品。

完全不知道从哪里开始？去找懂的人聊聊。不认识懂的人？问谷歌。便宜的选择有成千上万种，即使你完全不知道HTML是什么，也能让你在一天之内建立起来并开始运作。

不要被动等待某家公司发现你的潜力。现在就向他们证明。

通过线上存在来打造你的个人品牌，会把你现有的所有个人品牌塑造、人脉拓展和求职努力放大117倍。